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ํ•˜์ดํŒŒ์ด๋Ÿฌ์‹œ: ๊ฐ™์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ์˜ ๋ฆฌ๋“ฌ๊ณผ ์•ก์…˜ ์‚ฌ์ด์—์„œ

11

GG Vol. 

23. 4. 10.

๋ฆฌ๋“ฌ์€ ์‚ฌ์ „์  ์ •์˜์—์„œ โ€˜์ผ์ •ํ•œ ๋ฐ•์ž๋‚˜ ๊ทœ์น™์— ๋”ฐ๋ผ ์žฅ๋‹จ๊ณผ ๊ฐ•์•ฝ์ด ๋ฐ˜๋ณต๋  ๋•Œ์˜ ๊ทœ์น™์ ์ธ ์Œ์˜ ํ๋ฆ„โ€™์„ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์Œ์ด ๊ทœ์น™์ ์œผ๋กœ ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋Š” ๊ฒƒ์— ์žˆ๋‹ค. ๋ฐ•์ž์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ์Œ์ด ์ผ์ •ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ˜๋ณต๋  ๋•Œ. ์Œ์˜ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฆฌ๋“ฌ์ด๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ธก๋ฉด์—์„œ ๋ณด์ž๋ฉด, ๊ฒŒ์ž„์—์„œ ๋ฆฌ๋“ฌ ๊ฒŒ์ž„์ด๋ผ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ์žฅ๋ฅด ์ž์ฒด๋Š” ์—ฐ์ฃผํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„. ํ˜น์€ ๊ฑด๋ฐ˜์„ ์ •ํ™•ํ•œ ํƒ€์ด๋ฐ์— ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋ชฉ์ ์„ ๋‘”๋‹ค. ๋ฆฌ๋“ฌ ๊ทธ ์ž์ฒด๋ณด๋‹ค๋Š” ์Œ์•… ์—ฐ์ฃผ๋ฅผ ๋ชจ์‚ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋‚ ์•„์˜ค๋Š” ๋…ธํŠธ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ํ˜•ํƒœ์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด์—ฌ์ค€๋‹ค.ย 


๋ฆฌ๋“ฌ ๊ฒŒ์ž„ ์žฅ๋ฅด์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ๋…ธํŠธ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฉ”์ปค๋‹‰์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜๊ธฐ๋Š” ํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์—ฌ๊ธฐ์— ๋‹ค๋ฅธ ์‹œ๊ฐ์„ย  ๋”ํ•œ ํƒ€์ดํ‹€๋„ ์žˆ๋‹ค. ๋ฆฌ๋“ฌ ์ฒœ๊ตญ์˜ ๊ฐœ๋ฐœ์ž โ€˜์ธต์ฟ โ€™ PD๊ฐ€ โ€˜๋ฆฌ๋“ฌ ์ฒœ๊ตญ ๊ณจ๋“œโ€™ ๋ฐœ๋งค ์‹œ์ ์— ์ง„ํ–‰ํ–ˆ๋˜ ์ธํ„ฐ๋ทฐ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.ย 


๊ทธ๋Š” ์ด์™€ํƒ€ ์‚ฌํ† ๋ฃจ ์‚ฌ์žฅ๊ณผ์˜ ๋Œ€๋‹ด์„ ํ†ตํ•ด โ€œ์ตœ๊ทผ ์†Œ์œ„ ์Œ์•… ๊ฒŒ์ž„(๋ฆฌ๋“ฌ ๊ฒŒ์ž„)์ด๋ž€ ๊ฒƒ์ด ์œ ํ–‰ํ–ˆ์—ˆ์ž–์•„์š”. ์กฐ๊ธˆ ํ•ด๋ณด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ, ์Œ์•…์„ ํ•˜๋Š” ์ž…์žฅ์—์„œ๋Š” ์ขŒ์ ˆ์„ ๋Š๋ผ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฆฌ๋“ฌ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ณด๊ณ  ๋ˆ„๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฐ•์š”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฐ•์š”ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์ฃ โ€๋ผ๊ณ  ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ „ํ•œ ๋ฐ” ์žˆ๋‹ค.ย 


์ธต์ฟ  PD๊ฐ€ ๊ฐ–๋Š” ์˜๋ฌธ์€ ๊ฒฐ๊ตญ, ์Œ์•…์—์„œ ์™ธ๋ถ€๋กœ ์ž˜ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฆฌ๋“ฌ์ด๋ผ๋Š” ์กด์žฌ๋ฅผ ํƒ€์ด๋ฐ์— ๋งž์ถฐ ๋…ธํŠธ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฌผ์Œ์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ์— ์ธต์ฟ ๊ฐ€ ์ œ์ž‘ํ•œ โ€˜๋ฆฌ๋“ฌ ์„ธ์ƒโ€™์ด๋ผ๋Š” ํƒ€์ดํ‹€์€ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋“ค์ด ๋ฐ•์ž์™€ ๊ทœ์น™์„ โ€˜๋Š๋ผ๊ณ โ€™ย  ์กฐ์ž‘ํ•˜๋Š” ํ˜•ํƒœ๋กœ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ๊ฐ€ ์ด์–ด์กŒ๋‹ค.ย 



๊ทธ๊ฐ„ ๊ณตํฌ ๊ฒŒ์ž„์„ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋˜ โ€˜ํƒฑ๊ณ  ๊ฒŒ์ž„์›์Šคโ€™๊ฐ€ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋ ˆ ์„ ๋ณด์ธ ํƒ€์ดํ‹€, โ€˜ํ•˜์ดํŒŒ์ด ๋Ÿฌ์‰ฌโ€™๋„ ๋น„์Šทํ•œ ์ธก๋ฉด์—์„œ ์ ‘๊ทผํ•œ๋‹ค. ๋ณด๊ณ  ์ •ํ™•ํ•œ ํƒ€์ด๋ฐ์— ๋ฒ„ํŠผ์„ ์ž…๋ ฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฑฐ๊ธฐ์„œ ์•ก์…˜์ด ์‹œ์ž‘๋˜๋Š” ํ˜•ํƒœ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด์ธ ์‚ฌ๋žŒ ์•ˆ์— ์ž๋ฆฌํ•œ ๋ฐ•์ž์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ  ์ด๋ฅผ ๋ฉ”์ปค๋‹‰ ์ธก๋ฉด์—์„œ ์•ก์…˜์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ณ  ์žˆ๋‹ค.


ํ•˜์ดํŒŒ์ด ๋Ÿฌ์‰ฌ๋Š” ์•ก์…˜ ๊ฒŒ์ž„์ด ๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ฆฌ๋“ฌ ๊ทธ ์ž์ฒด๋ฅผ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ธ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ์— โ€˜๋ฆฌ๋“ฌ ์•ก์…˜โ€™์ด๋ผ๋Š” ์žฅ๋ฅด์ ์ธ ์ธก๋ฉด์—์„œ์˜ ์ •๋ฆฌ๋ณด๋‹ค๋Š” ์•ก์…˜์ด๋ผ๋Š” ํ–‰์œ„๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์น˜์™€ ๋ฐ•์ž์— ์ฃผ๋ชฉํ–ˆ๋‹ค๋Š” ํ‘œํ˜„์ด ์˜ณ์„ ๋“ฏํ•˜๋‹ค. ์ฆ‰, ๋™์ž‘์ด ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ฆฌ๋“ฌ์ด ๋”์šฑ ๋‘๋“œ๋Ÿฌ์ง€๋„๋ก ๊ฒŒ์ž„ ๋ฉ”์ปค๋‹‰์„ ๊ตฌ์„ฑํ•œ๋‹ค๋Š” ์•„์ด๋””์–ด๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ง„ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ, ์ด๋Š” ๋ชจ๋“  ์•ก์…˜ ์žฅ๋ฅด๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ํŠน์ง•์„ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ์ด์–ด์กŒ๋‹ค. ๊ฒŒ์ž„์— ์žˆ์–ด์„œ ์Œ์•…์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” โ€˜๋ฆฌ๋“ฌโ€™์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋ฐ•์ž์™€ ๊ทœ์น™์˜ ๋ฐ˜๋ณต์ด๋ผ๋Š” ์‚ฌ์ „์  ์ •์˜์˜ ๋ฆฌ๋“ฌ์ด ์•ž์„ ๋‹ค.ย 


์ž ์‹œ ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด๋ณด์ž. ์–ด๋– ํ•œ ๋™์ž‘์—์„œ โ€˜๋ฆฌ๋“ฌโ€™์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค๋ค„์ง„๋‹ค. ์ถ•๊ตฌ์—์„œ ๊ณต์„ ์ฐจ๋Š” ๋ฐ์—๋„ ์„ ์ˆ˜ ๊ฐœ์ธ๋งˆ๋‹ค ๋™์ž‘์— ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ์ฐพ์•„๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์–ด๋””์„œ ์–ด๋–ค ํƒ€์ด๋ฐ์— ๊ณต์„ ์ŠˆํŒ…ํ•  ๊ฒƒ์ธ์ง€. ์–ด๋–ค ํ…œํฌ์™€ ํƒ€์ด๋ฐ์— ํ–‰์œ„๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์–ด๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์•ผ๊ตฌ ๋˜ํ•œ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋‹ค. ํˆฌ์ˆ˜๊ฐ€ ๋˜์ง€๋Š” ๊ณต์„ ํƒ€์ž๊ฐ€ ๋•Œ๋ฆด ๋•Œ์—๋Š” ๋ชจ๋“  ๋™์ž‘์ด ํ•˜๋‚˜์˜ ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ๋ณด์—ฌ์ค€๋‹ค. ํƒ€๊ฒฉ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐœ์„ ๋“ค์–ด ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋™์ž‘๋ถ€ํ„ฐ ๋ฌด๊ฒŒ์ค‘์‹ฌ์˜ ์ด๋™. ๋ฐฐํŠธ๋ฅผ ํœ˜๋‘๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ด์–ด์ง€๋Š” ํ๋ฆ„ ์ž์ฒด๊ฐ€ ํ•˜๋‚˜์˜ ๋ฆฌ๋“ฌ์ด ๋œ๋‹ค.ย 



์•ก์…˜ ์žฅ๋ฅด์— ์žˆ์–ด์„œ ์ด โ€˜๋ฆฌ๋“ฌโ€™์€ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด ์บ๋ฆญํ„ฐ์˜ ๋™์ž‘์„ ๋ฒ„ํŠผ์œผ๋กœ ์น˜ํ™˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•œ๋‹ค. ๋™์ž‘๊ณผ ๋™์ž‘์„ ์ด์–ด๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ณผ์ •์€ ๋‹จ๋ฐœ์„ฑ ๊ณต๊ฒฉ์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•ด ํ•˜๋‚˜์˜ ์ฝค๋ณด์™€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์•ก์…˜์œผ๋กœ ํŒŒ์ƒ๋˜๋Š” ๊ตฌ์กฐ๋‹ค. ์ด ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆ„๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์บ๋ฆญํ„ฐ๊ฐ€ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ๋™์ž‘์„ ํ†ตํ•ด ํ‘œํ˜„๋˜๋ฉฐ, ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ๋ณด๋ฉด ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ์š”์†Œ๋กœ ์ž๋ฆฌํ•œ๋‹ค.


ํ•˜์ดํŒŒ์ด ๋Ÿฌ์‰ฌ๋Š” ์ด ๋ถ€๋ถ„์— ์ฃผ๋ชฉํ–ˆ๋‹ค. ์•ก์…˜ ๊ฒŒ์ž„์€ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ฒ„ํŠผ์œผ๋กœ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด ์บ๋ฆญํ„ฐ๊ฐ€ ๋™์ž‘์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด์„œ ์ ์„ ์ œ์••ํ•˜๋Š” ํ”Œ๋ ˆ์ด๋กœ ๊ท€๊ฒฐ๋œ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฒ„ํŠผ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ˆ„๋ฅด๋Š๋ƒ. ์–ธ์ œ ๋ˆ„๋ฅด๋Š๋ƒ์˜ ํ”Œ๋ ˆ์ด ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ๋ณด์ด๊ธฐ ๋งˆ๋ จ์ด๋‹ค. ํƒ€์•…๊ธฐ๋ฅผ ์—ฐ์ฃผํ•˜๋“ฏ์ด ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆ„๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ -์ด๋Š” ๋ฒ„ํŠผ ์ž…๋ ฅํ˜• ๋ฆฌ๋“ฌ ๊ฒŒ์ž„๊ณผ ๋งž๋‹ฟ์•„ ์žˆ๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค-์—์„œ ์ฐฉ์•ˆํ•œ ๋ฉ”์ปค๋‹‰์ด๋‹ค.ย ย 


๋ฆฌ๋“ฌ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ์š”์†Œ๋Š” โ€˜๋น„ํŠธโ€™์™€ โ€˜ํ…œํฌโ€™๋กœ ๋‹ค์‹œ๊ธˆ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ด์— ๋น„์ถ”์–ด๋ณด๋ฉด ์•ก์…˜ ์žฅ๋ฅด์—์„œ์˜ ๋น„ํŠธ๋Š” ๋ฒ„ํŠผ์˜ ์—ฐ์†์ ์ธ ์ž…๋ ฅ๊ณผ ๋™์ž‘์˜ ๋ฐ˜๋ณต์ด ๋˜๊ณ  ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด ์บ๋ฆญํ„ฐ๊ฐ€ ๋ฒ„ํŠผ ์ž…๋ ฅ์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ์•ก์…˜์˜ ์†๋„์™€ ํ…œํฌ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ์…ˆ์ด๋‹ค. ์ด ๋น„ํŠธ์™€ ํ…œํฌ๋Š” ํ•˜์ดํŒŒ์ด ๋Ÿฌ์‰ฌ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๊ทธ๊ฐ„์˜ ์•ก์…˜ ํƒ€์ดํ‹€๋„ ๊ณตํ†ต์œผ๋กœ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด๋‹ค. ํŠนํžˆ, ๋น ๋ฅธ ๊ณต๊ฒฉ์˜ ์†๋„๊ฐ๊ณผ ์ฝค๋ณด๋ฅผ ํ…Œ๋งˆ๋กœ ์‚ผ์€ ํƒ€์ดํ‹€์—์„œ ๋‘๋“œ๋Ÿฌ์ง„๋‹ค.ย 


ํ•˜์ดํŒŒ์ด ๋Ÿฌ์‰ฌ๋Š” ์•ก์…˜ ์žฅ๋ฅด์—์„œ ํ‘œ๋ฉด์— ์— ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜๋˜ ์ด โ€˜๋ฆฌ๋“ฌโ€™์ด๋ผ๋Š” ๊ฐœ๋…์„ ๊ฐ€์žฅ ์œ„๋กœ ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ ธ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฒŒ์ž„ ๋‚ด์˜ ๋ชจ๋“  ์š”์†Œ๊ฐ€ ๊ตฌ์„ฑ๋˜๋„๋ก ํ–ˆ๋‹ค. ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆ„๋ฅด๋Š” ๊ณผ์ • ์ „๋ฐ˜์ด ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋ฅผ ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ํ˜•ํƒœ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ ๋น„ํŠธ์— ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด ์บ๋ฆญํ„ฐ์˜ ์•ก์…˜์„ ์ ‘๋ชฉํ•˜๊ณ  ์†๋„๊ฐ์ธ ํ…œํฌ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํŠน์œ ์˜ ๋ฆฌ๋“ฌ์ด ๋Š๊ปด์ง€๋„๋ก ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋ฅผ ์ด๋ˆ๋‹ค.ย 



๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ํƒ€๊ฒฉํ•œ๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ์˜ ๋น„ํŠธ(beat)๋Š” ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด ์บ๋ฆญํ„ฐ์˜ ๊ณต๊ฒฉ ์•ก์…˜์ด ๋˜๋ฉฐ, ๋น„ํŠธ์™€ ๋น„ํŠธ์˜ ์กฐํ•ฉ์ด ์ฝค๋ณด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•ก์…˜์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง„๋‹ค. ๊ฒŒ์ž„ ์‹œ์Šคํ…œ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๊ณต๊ฒฉ์„ ์‰ฌ๋Š” โ€˜๋ ˆ์ŠคํŠธโ€™ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๊ธธ๊ฒŒ ๋ˆ„๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ณ€์ฃผ๋ฅผ ๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆ„๋ฅด๋Š” ํ–‰์œ„ ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋ณ€๊ฒฝ๋˜๊ธฐ๋Š” ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋ˆ„๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์‰ฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ๋ˆ„๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋น„ํŠธ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์‹คํ–‰๋˜๋„๋ก ๊ตฌ์„ฑํ–ˆ๋‹ค.ย 


์ž˜ ์‚ดํŽด๋ณด๋ฉด, ํ•˜์ดํŒŒ์ด ๋Ÿฌ์‰ฌ์˜ ํ”Œ๋ ˆ์ด ์ž์ฒด๋Š” ๋“œ๋Ÿผ์„ ์—ฐ์ฃผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ๊ฒฝํ–ฅ์„ ๋ณด์ธ๋‹ค. ํƒ€๊ฒฉ์ด๋ผ๋Š” ์ ์—์„œ๋„ ์ •์ฒด์„ฑ์ด ๋งž๋ฌผ๋ฆฌ์ง€๋งŒ, ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด์˜ ๋ฐ•์ž๊ฐ์„ ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฒ ์ด์Šค ๋“œ๋Ÿผ์œผ๋กœ ์„ค๊ณ„๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์—์„œ ์˜๋„๋ฅผ ์—ฟ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ๊ณต๊ฒฉ ์‹œ์— ๋‚˜์˜ค๋Š” ํšจ๊ณผ์Œ ๋“ฑ์ด ํ•˜์ดํ–‡๊ณผ ์Šค๋„ค์–ด๋ผ๋Š” ์ ์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด, ๊ฐœ๋ฐœ์ง„์˜ ์˜๋„๋Š” ๋ถ„๋ช…ํ•ด์ง„๋‹ค.


๋™์‹œ์— ํ•˜์ดํŒŒ์ด ๋Ÿฌ์‰ฌ์˜ ๋ฉ”์ปค๋‹‰์€ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋“ค์ด โ€˜๊ฐ™์€ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋ฒ„ํŠผ์„ ์ž…๋ ฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒโ€™์„ ์œ ๋„ํ•œ๋‹ค. ์ฆ‰, ํ•ด๋‹น ํƒ€์ดํ‹€์€ ์ผ์ •ํ•œ ํ…œํฌ(BPM)์˜ ํ‹€ ์•ˆ์—์„œ ๊ฒŒ์ž„ ํ”Œ๋ ˆ์ด๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋„๋ก ํ–ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์•ก์…˜ ์žฅ๋ฅด์˜ ๋ฌธ๋ฒ•์—์„œ ๋ณด์ž๋ฉด ์ด์งˆ์ ์ด๋ฉฐ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฐ์ •์ด๋‹ค. ์†๋„๊ฐ์„ ๋‚ด์„ธ์šฐ๋Š” ํƒ€์ดํ‹€์„ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋– ์˜ฌ๋ ค๋ณด์ž. ์ด๋“ค์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํŒจํ„ด์„ ๊ฐ€์ง„ ์ ๋“ค์„ ์„ ๋ณด์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ด๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด์„œ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ์„œ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ๊ฐ€์ง„ ์ ๋“ค์„ ์ƒ๋Œ€ํ•˜๊ณ  ํŒŒํ›ผํ•˜๋ฉฐ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ์ด๋Œ์–ด๋‚ธ๋‹ค.ย 



ํ•˜์ง€๋งŒ ํ•˜์ดํŒŒ์ด ๋Ÿฌ์‰ฌ๋Š” ๊ฒŒ์ž„ ํ”Œ๋ ˆ์ด๋ฅผ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๊ฐ™์€ ๋ฐ•์ž๋กœ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ ธ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋๊นŒ์ง€ ํ•˜์ดํŒŒ์ด ๋Ÿฌ์‰ฌ๊ฐ€ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ๊ณต๊ฒฉ์˜ ํ…œํฌ๋Š” ํฌ๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฐฐ๊ฒฝ์Œ์•…์ธ๋ฐ, ๋ฐฐ๊ฒฝ์Œ์•…์˜ ํ…œํฌ๊ฐ€ 130~160 ์ •๋„๋กœ ์„ค์ •๋˜์–ด ์žˆ๊ณ ย  ๊ทธ ์•ˆ์—์„œ๋„ ๋ฒ ์ด์Šค ๋“œ๋Ÿผ์ด ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ์—ฐ์ฃผ์˜ ํ…œํฌ๋Š” ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์—†๋‹ค.ย 


ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ์•ก์…˜. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ ๋“ค์˜ ๋ชจ๋“  ๊ณต๊ฒฉ์€ ๋ฐ”๋กœ ์ด ๊ณ ์ •๋œ ํ…œํฌ ์œ„์—์„œ ์ง„ํ–‰๋œ๋‹ค. ๋น„์Šทํ•œ ์†๋„์™€ ๋น„์Šทํ•œ ๊ฐ„๊ฒฉ. ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ ๋“ค์˜ ํŒจํ„ด์ด ๊ตฌ์„ฑ๋˜๋ฉฐ, ์ผ์ •ํ•œ ํ…œํฌ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ํ”Œ๋ ˆ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ธ๋‹ค. ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด์˜ ์•ก์…˜๊ณผ ์ ์˜ ํŒจํ„ด ๋ชจ๋‘๋ฅผ ํ•˜๋‚˜์˜ ๋ฆฌ๋“ฌ์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑํ•ด์•ผ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.ย 


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(๊ธฐ์ž)

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